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YOGA et GYM DOUCE

 

Coaching santé et bien-être "Douceur Chronique" : Programme individualisé sur 12 semaines.

 

* Cours personnalisés de yoga : Cours collectifs ou individuels, en Visio ou à domicile.

 

* Abonnement Vidéos : Accès à ma plateforme de séances de yoga débutants.

 

NATATION et AQUAGYM

 

* Apprentissage de la natation et aquaphobie :
Cours collectifs ou individuels :
- à domicile si vous avez une piscine,
- sur Toulouse entre le métro Jean Jaurès et Jeanne d'Arc dans un bassin privé.

* Cours personnalisés d'aquagym et santé : Cours collectifs ou individuels :
- à domicile si vous avez une piscine,
- sur Toulouse entre le métro Jean Jaurès et Jeanne d'Arc dans un bassin privé.

AUTRES

 

* Analyses vidéo : Envoyez une vidéo de 5 minutes de vous effectuant vos exercices.