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Sport Visio c'est quoi ? C'est qui ?

 


Je m'appelle Amélie, et je suis à l'origine de Sport Visio. J'ai créé ce site et les prestations qui y sont proposées suite au premier confinement du mois de mars 2020 et à la mise au sport intensive en autonomie de bon nombre de personnes non sportives que je me plaît à appeler les "nouveaux sportifs débutants".

En effet, lors du premier confinement, j'ai constaté la naissance de "nouveaux sportifs débutants" sur les réseaux sociaux qui postaient des vidéos d'eux-même faisant du sport... Motivés par tous les coachs sportifs qui ont proposé des cours gratuits en live ou des challenges, et grace à qui bon nombre de personnes ont pu trouver un exutoire à ce confinement qui était parfois très difficile à supporter, ils se sont mis à pratique une activité (souvent fitness) plusieurs fois par semaine.


Mais j'ai surtout commencé à remarquer (déformation professionnelle me direz-vous!!!!) que ces "nouveaux sportifs débutants" étaient parfois vraiment mal positionnés ce qui pouvait engendrer soit un travail innéficace (et oui, beaucoup se sont fatigués un peu pour rien !!!!! hormis le fait de se changer les idées et de se défouler un peu, ce qui apporte malgré tout un bienfait psychologique) soit un risque de douleurs ou de blessures à plus ou moins long terme.

En savoir d'avantage

 

Les prestations proposées

 

 

Programme Douceur Chronique

Cours de Yoga individualisés

Cours de natation et aquagym

Abonnement Vidéos

Analyses vidéos

 
 

Sport domicile

Rendre possible pour tous et toutes la pratique d'une activité physique, sans douleurs, sans contrainte de matériel, d'horaire ni de lieux.

Il te suffit d'avoir un smartphone, une tablette ou une webcam, une connexion internet, et c'est parti !

Sedentaire sport

Motiver et accompagner les personnes sédentaires ou en surpoids qui ont besoin de se mobiliser en douceur avec un coaching personnalisé.

Dynamique ou statique, cardio ou relaxant : mon travail est toujours individualisé et s'adapte à ton niveau et à tes objectifs.

Douleur chronique aide sport visio

Aider les personnes qui souffrent de douleurs chroniques à aller mieux, retrouver vitalité, énergie et motivation.

Assouplissement, renforcement, bien-être : mon travail est toujours personnalisé en fontion de tes demandes et de tes envies.

 

A propos des cours

 

Cours natation aquaphobie

Cours de natation à domicile ou en lac (la Ramée et la Cavayère)

Adulte ou enfant, débutant ou nageur, aquaphobe ou non : mes cours de natation et aquagym sont progressifs et adaptés aux besoins de chacun.
Natation cours individuels à 25€ 30min ou 50€ 60min

Calendrier des cours

 
 

Coaching amelie yoga

Cours de Yoga à domicile ou en salle

Yoga séances collectives (2 personnes max) de 1h : 1 séance 30€ / Carnet 10 séances 285€ / 1 trimestre (324€ pour 12 séances). Tarif par personne.

Yoga séances individuelles de 1h : 1 séance 50€ / Carnet 10 séances 475€ / 1 trimestre (540€ pour 12 séances).

Yoga à domicile : 50€/heure (jusqu'a 4 personnes, au-delà de 4 personnes demandez un devis)

Lieux des cours de Yoga

Les cours se déroulent au cabinet d'ostéopathie 9 rue de Las Bruges, Toulouse ou à domicile.

Plan de localisation